人気youtuberのヒカキンさんが-12kgのダイエットに成功したと動画がアップされました。
ヒカキンさんがダイエットを決意した理由やそのダイエット方法とは?!
調査してみました。
ヒカキンのダイエットの決意理由
人気youtuberで私生活はほぼ動画編集と多忙な私生活をおくっているヒカキンさん。
youtube活動を始めた2006年から現在にかけて大きく生活スタイルがかわり、
食生活が不規則になったことが太った要因となったようです。
そんなヒカキンさんがダイエットを決意した理由とは?早速みていきましょう!
ヒカキンの視聴者から「太った」と誹謗中傷
←12年前のヒカキン
— まいたそ (@wokoyup) June 1, 2024
今のヒカキン(太った)→ https://t.co/RS0lsNc9YU pic.twitter.com/mhB3vsnOfh
生活スタイルが大きく変わり、
ヒカキンさんが投稿する動画内での食事シーンや食べ物のレビューが多く、
視聴者から「太っている」との声が多くありました。
その声をうけて、ヒカキンさん自身も「昔と比べて太った」と自覚していたそう。
あんなに多忙な生活を送っていたら、仕方のないことだと思います。
ヒカキンのダイエット方法
動画内でも説明されていますが、
朝食 ヨーグルト、味噌汁、豆腐、納豆、コーヒー
昼食 ねぎまの焼き鳥を5本
夕食 焼き鳥をメインに、サラダや刺身、味噌汁
また最初の1ヶ月は炭水化物を禁止し、食事の選択肢を制限したとのことです。
肉は入っていますが、この食事を2ヶ月間毎日続けるってすごいです。
ヒカキンさんは、
自身が行ったダイエット方法について
また、好きな食べ物をみつけることがダイエットの成功の鍵であり、ストレスを減らす努力が重要だと強調していました。
ヒカキンが痩せた!ネットの声
なんだかヒカキンさん男らしさが増したような気がする😆💕
— 友子😎ひーさん&マスオさんファン٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡ (@tomo08180602) December 15, 2024
痩せたからかな😂
男前になったような❤️ pic.twitter.com/qSPXVyzVOF
ヒカキンさん2ヶ月で12キロ痩せたの凄い、成功する人間はやっぱ努力できるんやな
— こやぽん (@KOYAMARU5123) January 10, 2025
ヒカキン痩せたな pic.twitter.com/N3TQqwiLbK
— 八ッ一!すいません! (@revTaDaNo) July 8, 2023
結婚してから奥さんの手料理があるから健康的に痩せれたのでは?という声もありました。
どちらにせよ2ヶ月で-12kgはすごすぎます!
まとめ
みんなが知りたいヒカキンさんが短期間で-10kg以上のダイエットを成功した方法について調べてみました。
やはりストイックなヒカキンさんだからこそ出来るダイエット方法でしたね。
運動が苦手な方はもしかしたらこの方法で痩せることはできるかもしれませんが、
動画内でも注意があったように、人にはオススメしないダイエット方法だそうです。
今後も無理なく今の体重をキープしてほしいですね。ダイエットお疲れ様でした!